中央区月島矯正日記

2019年01月31日

腸内環境が悪いと認知症になる

認知症の人は、バクテロイデスという細菌が少なく、種類不明の細菌が多かったという。

つまり、腸内環境によって認知症になる可能性があるということだ。

われわれにとっての細菌叢といえば、口腔内フローラである。

口腔内フローラのよしあしでカリエスや歯周病とはまったく関係ない病気になりやすいなんてことがあるだろうか。

それはそれとして、認知症にならない腸内環境とは一体なにを食べればいいのだろう。

 

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