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納豆、大蒜、ヨーグルト、生姜、みそ

2019/03/29

自然治癒力というものが何なのかよく分からないが、これを上げる食べ物なのだそうだ。

確かにみんな食べるものではあるけれども、納豆とヨーグルト以外は調味料だろう。

納豆キムチなる食べ物、というより食べ方が最近言われている。

その伝で言えば、しょうが入り味噌味のヨーグルトスムージーといったところかな。

 

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