なんか太ったな

コロナ太りという言葉がある。

ようは運動不足ということだ。

運動量が減った代わりにより食べるために太るという。

まあ、そういうわけではないが、この時期太る。

原因はわかっている。

ビールのおかげである。

ビールと枝豆は欠かすことのできない夏のアイテムである。

しかし、ビールと枝豆のセットは、食べたうち飲んだうちに入らない気がして次に行く。

おかげで今までに比べるとこの分のカロリーが過剰になるのだろう。

朝晩体重計に乗るが、やはり結果は火を見るより明らかである。

ちょっと何とかしなければと、今日からオールフリーに変えてみた。

少しは効果は出るのだろうか。